花粉症の目のかゆみ・ドライアイにもオススメ
花粉症の目の痒みに、ハイドロゾル（芳香蒸留水）がオススメ♪ ラベンダーウォーターやローズウォーターを染み込ませたコットンを 目の上に置いて、冷湿布。 しばらくするとスーッと治っていきます。 これは痒みだけで […]
季節の波にうまく乗るためにも、身体のケアは大切です♪
外は春に向かっているのに、体は冬のまま。 そのギャップで色々な症状が出ている方が多いですね。 今日はリラックスを促す香りで、施術はガッツリと！ 滞りをしっかり押し流したので、この後はスムーズに移行できるはず […]
月経リズムに合わせて、ブルーデイをスムーズに♪
月経リズムに合わせて精油を選ぶと、 ブルーデイもスムーズに過ごせます♪ 今日もそんな精油の一つ、サイプレスを中心にブレンド。 偏頭痛でガチガチの身体。しっかりとした圧で、 あらゆる詰まりを押し流していきまし […]
「イランイランを補充したい！」というリクエスト
■ 暖かくなってきました♡ ホホバが固まってない 毎朝、ホホバチェックから始まっていたサロンワーク。 もうそろそろチェックは不要かな。 固まらないのは、日に日に暖かくなってきている証拠。 うれしいな( 〃 […]
佐藤さんもこの施術受けられればいいのに！！
■ 受けられればいいのに！！ 「佐藤さんもこの施術受けられればいいのに！！」と、言われました。 そう、そうなのです。私も自分の施術を受けてみたい。 が、それは叶わぬ夢。。。 でも、もし自分の施術を受けられた […]
前回、１キロ減ったんです。なんでだろう？
■ 不調を改善しながらボディメイク♪ 「前回、１キロ減ったんです。なんでだろう？」 そう、そうなんです^^ 身体の滞りを押し流してあげると、何にもしなくても体重が減るんですよね。 不調を改善しながら、 ボディメイクできる […]
軽やかなオイルでトリートメント
■ 施術で春のリゾート気分♪ 「春っぽい香りがいいなあ。海もいい！」とお客様からリクエスト。 「海の雫 ローズマリー」をスパイスに、軽やかなオイルを作成しました^^ 施術は、開放感を味わっていただけるよう、 […]
筋肉トラブルに効く精油♪
■ 筋肉トラブルに効く精油♪ クイズです！！ さて、クイズです。笑!! 筋肉トラブルにも精油は有効。 けれど、大事なのは 怪我の急激期と慢性期に使用する精油は違うってこと。 写真の精油は、どちらの時でしょう?   […]
風邪が流行っています…
■ 風邪が流行っています… 風邪・インフルエンザが流行っていますね。 今日のお客様も咳が長引いていらっしゃり、 免疫力UP & 咳を鎮めると言われている精油を使用。 深い呼吸ができるよう、お腹や背中の張りを緩めて […]
あ〜、開通していく〜！
■ スケーターのお客様の、身体ケア♪ スケート大好きなお客様がご来店。 スケートでのパフォーマンスをあげたい！と 定期的に通ってくださってます。 この日は、「身体を芯から温めながら、筋肉の張りを緩める精油 」を選び、がっ […]
人間丸ごとアプローチ〜お手軽アロマ
私は、アロマセラピーの中でも、特に「精油（エッセンシャルオイル）」が大好き。 たった一滴の精油が、たくさんの奇跡を起こしてくれる！ しかも、使い方はいたって、簡単！！！ たった一滴で意図する変化を起こしてくれるというとこ […]
本格再始動します！〜生と死と向き合った日々
新緑が美しい季節になってきましたね！ アロマエサンスは、4月より本格的に再始動いたしました。 約一年間に渡り、多くのお客様にご協力をいただきながらの運営でしたが、こうして再始動できること、とてもうれしく思います。 また、 […]
アロマセラピストが医師と対等に話をするには
今、私が病院での治療と並行し、補完療法を行いたい方が身近にいます。 特にアロマセラピーは、私が絶大なる信頼をおいている療法であること、また、心のケアにも役立つので、一番に取り入れたい療法です。 しかし、薬効成分を持つ精油 […]
精油の保管の仕方①〜精油の劣化を進行させる三大悪条件
こんにちは。アロマセラピストの佐藤千佳子です。 あなたは、精油をどこに置いていますか？ ダイニングテーブル？洗面所？窓辺？ 置き場所は人それぞれだと思います。 しかし、精油は「いい香り」というだけでなく、脳や身体・心にも […]
ヨーロッパでのアロマ事情
「あなたの鼻を使って、あなたが好きな香りを選ぶ」 「精油は、脳へと伝わり、心身に影響を与える」 「精油は血液内に入り、全身を循環する」 というお話をしてきました。 いよいよ「精油の選び方を」と思ったところ、昔こんなことが […]