アロマコラム
アロマ（精油・エッセンシャルオイル）に関する考えや気づきをシェアするコラムです。アロマで叶えたいことや、個人的な体験を交えながら、アロマの魅力や使い方を深く掘り下げます。アロマの可能性を広げるアイデアや、実践的なアドバイスを提供します。
センタリングを続けて、自然と中庸の生き方へ ～アロマで心と身体の調和を実現③
「センタリング」を実践して、心と身体の調和を取り、自然なバランスを実現する方法をご紹介。アロマで心を整え、穏やかな毎日を送るためのステップを知りたい方へ。
中庸で心と身体のバランスを取る～アロマで心と身体の調和を実現②
忙しい毎日に心と身体のバランスを取るためのアロマセラピー活用法を紹介。ストレス解消やエネルギー補充に最適なアロマオイルを使った実践的な方法を学びましょう。
センタリングで心の軸を整える～アロマで心と身体の調和を実現①
心が乱れたとき、すぐに試せるセンタリング法をアロマの力で実践。心の軸を整えるための簡単な方法と、おすすめの精油を紹介します。
健康な生理ってどんな生理？
さて、前回のブログで 「経血を見たり、PMSの現れ方で、前回の生理からの過ごし方などが手に取るように分かる」 とお伝えしましたが、そもそも「健康な生理の状態」ってどんなでしょうか？ 今の生理の状態が、あなたの「普通」にな […]
人間丸ごとアプローチ〜お手軽アロマ
私は、アロマセラピーの中でも、特に「精油（エッセンシャルオイル）」が大好き。 たった一滴の精油が、たくさんの奇跡を起こしてくれる！ しかも、使い方はいたって、簡単！！！ たった一滴で意図する変化を起こしてくれるというとこ […]
アロマセラピストが医師と対等に話をするには
今、私が病院での治療と並行し、補完療法を行いたい方が身近にいます。 特にアロマセラピーは、私が絶大なる信頼をおいている療法であること、また、心のケアにも役立つので、一番に取り入れたい療法です。 しかし、薬効成分を持つ精油 […]
ヨーロッパでのアロマ事情
「あなたの鼻を使って、あなたが好きな香りを選ぶ」 「精油は、脳へと伝わり、心身に影響を与える」 「精油は血液内に入り、全身を循環する」 というお話をしてきました。 いよいよ「精油の選び方を」と思ったところ、昔こんなことが […]
最近はまっていること・・・
最近はまっているのは、キャリアオイル（植物油）！！！ キャリアオイルはアロマテラピー、特にアロマトリートメントには必須オイルです。 最近、改めてキャリアオイルの良さを体感したこともあり、トリートメントオイルの作成時はアロ […]
きっかけはオーロラ！
「オーロラ」 夜空に浮かぶ幻想的な光のウェイブ、光のカーテン。 なんと表現していいのか分からないけれど、初めて見たときはとっても感動しました！ 月の出ていない真っ暗な闇。 雪明りだけが頼りの森の中で見たオーロラ。 自然の […]
ラコタ族って・・・？
エネルギーを高めるため、オーロラのエネルギーを背骨に流し、心身を癒していたラコタ族からヒントを得て生み出されたレインドロップテクニック 。 グレイトスピリット（偉大なる精霊・創造主）とのコミュニケーション能 […]
香りでナチュラルアセンション
アロマエンライトメント（R）のエッセンスがたっぷり詰まった「香りでナチュラル・アセンション～あなたを覚醒させる馨しい秘宝」 ソワンソワン、原田瞳さんの初著書です。 発売初日に購入し、ざっと読み終え、今また、ゆっくりと読み […]
11月3日はアロマの日！～香りの文化が根付いていくことを願って制定されました
１１月３日は何の日か知っていますか？もちろん文化の日なのですが、アロマの日でもあるのですよ！ アロマの日が制定された頃は、なかなか馴染みませんでした。しかし、イベントなどに参加するにつれて自然と受け入れられていったようで […]