つらい更年期の味方に！アロマトリートメントで叶える「私らしい」心地よさ
更年期に差し掛かると、心と体にさまざまな不調が現れます。アロマセラピーは、自然な方法で心身のバランスを整え、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する効果があります。40代後半～50代の女性に向けて、アロマトリートメントがどのように更年期の症状に役立つかをご紹介します。
【スピリチュアルアロマ】フェンネルからのメッセージ
フェンネル精油の深い叡智を知り、心にスペースを作りましょう。忙しい毎日を癒し、内なる声に耳を傾け、新たな一歩を踏み出す勇気をくれるフェンネルの力に触れてください。
1月の満月「ウルフムーン」～冬の静寂に寄り添うアロマセラピー
1月の満月「ウルフムーン」の夜にぴったりなアロマブレンドをご紹介。サイプレス、ラベンダー、ベチバーの香りで、寒さと乾燥に負けず心と体を癒すリラックス方法をお伝えします。冬の静かなひとときに最適なアロマセラピーの提案です。
植物油の基本と選び方 – アロマ初心者にもわかるキャリアオイルの選び方
アロマ初心者でも安心！植物油（キャリアオイル）の役割や種類、選び方を詳しく解説。敏感肌や乾燥肌にもぴったりのオイル選びと使い方を学びましょう。
アロマで台所仕事を楽しく！～キッチンで活躍する精油
アロマの力でキッチンをもっと楽しく！掃除や料理の時間をリフレッシュできる精油の使い方を紹介。レモン、オレンジ、ローズマリーなどの精油を使って、キッチンの空間を清潔で心地よく保ちましょう。
11月3日は「アロマの日」～香りで私たちの暮らしを豊かに
11月3日は文化の日であり、同時に「アロマの日」でもあることをご存知でしょうか？ 2002年に日本アロマ環境協会（AEAJ）によって制定されたアロマの日は、私たちの生活に香りの文化を根付かせ、アロマセラピーを通じた心身の […]
金木犀の精油「オスマンサス」の魅力と効果～世界三大香木のストーリー
金木犀の精油『オスマンサス』の香りや効果、そして歴史についてご紹介。リラックスやダイエットに役立つ香りを日常に取り入れる方法も解説します。
1月におすすめの精油～寒さと乾燥を乗り越えるための心地よい香り
1月の寒さと乾燥にぴったりなアロマ精油を5種類ご紹介！心地よい香りで気分をリフレッシュし、エネルギーを補充。ローズマリーやオレンジなど、冬を快適に過ごすためのおすすめの香りを取り入れたアロマケア法をご提案します。
新年を彩るオレンジの香り～幸せな一年のはじまりに～
新年を彩るオレンジの香りで、幸せな一年をスタート！鏡餅に載せられるみかんの香りやマンダリン、温州みかんで、明るく爽やかな雰囲気を楽しみましょう。簡単に取り入れられる香りの活用法も紹介。
風邪やインフルエンザ対策に！ティートリー精油の使い方5選
風邪やインフルエンザの予防におすすめのティートリー精油。アロマ初心者でも簡単に試せる5つの活用法を紹介。ティートリー精油で空間をリフレッシュし、心地よく過ごしましょう！
インフルエンザと風邪対策に役立つアロマ精油
ンフルエンザや風邪の予防に役立つアロマ精油の活用法をご紹介。ディフューザーやマスク、手洗いに取り入れることで、季節の変わり目に快適な生活をサポートします。おすすめの精油や体調不良時の使い方も解説！
アロマトリートメントオイルの作り方〜自分だけの香りで、心と肌をリフレッシュ
自宅で簡単に作れるアロマトリートメントオイルのレシピをご紹介。フェイスやボディに使えるオリジナルオイルを作り、心身ともにリラックスしたひとときを。使用する精油と植物オイルの選び方、注意点を詳しく解説します。肌に優しい手作りオイルで、毎日のケアを楽しんで。
マスクスプレーとアロマの簡単な楽しみ方～手軽にリフレッシュしよう
マスクスプレーとアロマを垂らすだけの方法で、毎日のマスク着用時をリフレッシュ。自分だけのアロマを楽しむ簡単な方法を紹介します。手軽にできるアロマリフレッシュ方法で心地よい時間を。
アロマハンドソープの作り方（簡単レシピ＆注意点）～癒しの香りを手肌に届ける
アロマハンドソープの作り方を詳しく解説！簡単な材料で手作りできるアロマハンドソープは、心地よい香りで毎日の手洗いを楽しくします。作り方のステップや注意点、精油の選び方も紹介。癒しの時間を手肌に届けましょう。
子どもと一緒にサンタクロースを迎える香りを作ろう！
今年のクリスマス、香りを通して家族との特別な瞬間を作りましょう。サンタクロースを迎える香りや、アロマで心温まるひとときを演出する方法をご紹介します。親子で楽しむ香りのブレンドもお試しください。
知ってた？世界最古のクリスマスプレゼントと癒しの香り物語
クリスマスの歴史と香りの物語。3賢人が贈った金、フランキンセンス、ミルラに込められた意味と、現代のアロマセラピーでの活用法をご紹介します。手作りクリスマスギフトや癒しのアロマレシピも必見！