クリスマス気分を盛り上げる！シナモン＆オレンジで作るアロマブレンド
Chikako.S
街中がキラキラと輝き、家族との時間が増える特別な季節。
お部屋にクリスマスをイメージする香りをプラスするだけで、一気にクリスマスムードが高まり、心も温かく包まれます。
今回は、アロマ（精油・エッセンシャルオイル）を使って、クリスマスの空間作りをご紹介しますね。
シナモンやオレンジなど、心を温めてくれる香りで、家の中に幸せな雰囲気を広げ、家族との大切な時間をより特別なものにしてみませんか？
目次
シナモンとオレンジの香りがクリスマスにぴったりな理由
シナモンとオレンジの香りは、古くからクリスマスを代表する香りとして親しまれています。
ドイツのクリスマスマーケットの香りを再現
ドイツで過ごしたクリスマスと言うと・・・
シナモンやクローブ、オレンジの香りが漂うホットワインやシュトーレン、レープクーヘンの風味が思い出されます。
クリスマスマーケットでは、これらの香りが広がり、「クリスマスの味わい」を感じさせてくれます。
シナモンの温かみと、オレンジの爽やかな香りに包まれると、まるで本場のクリスマスマーケットにいるかのような気分に。
これらの香りをアロマで再現すれば、心地よいクリスマスムードがぐっと高まります。
まるで冬の魔法にかかったような、特別な時間を楽しめるはず！
作りたい香りをイメージして、アロマをブレンドするのも楽しいですよ！
クリスマスにおすすめのアロマ
シナモン
シナモンはその温かみのあるスパイシーな香りで、冬の寒さを和らげ、心をポカポカと温めてくれる効果があります。
注意）香りや刺激が強い場合があるので、使用する際は少量から試してみてください。1滴で十分な場合が多いですよ。
詳細はこちら→シナモン
オレンジ
オレンジの香りは、フレッシュで爽やかな甘さが広がり、クリスマスのワクワクする気分を引き立ててくれます。
詳細はこちら→オレンジ
シナモンとオレンジの香りが絶妙に調和し、温かさと爽やかさを同時に楽しめる特別な香りを作り出してくれます。
クリスマスにぴったりのアロマブレンド3選
シナモンやオレンジをメインに使った、クリスマス気分を盛り上げてくれるアロマブレンドを3つご紹介します。
シナモン + オレンジ + クローブ
クリスマスの定番の香り、シナモン、オレンジ、クローブのブレンド。
シナモンの温かみが冬の寒さを和らげ、オレンジの甘い香りが明るく温かい雰囲気を作り出します。
クローブが加わることで、スパイシーさがプラスされ、まるでクリスマスマーケットの温かいホットワインを思わせるかのよう。
寒い冬にぴったりなブレンドです。
フランキンセンス + ユーカリ + シナモン
フランキンセンスの落ち着いた香りとユーカリの清涼感、そしてシナモンの温かさが加わり、クリスマスの特別な雰囲気を演出します。
リラックスした時間を過ごしたいときや、心を落ち着けたいときに最適。
家族との大切な時間にぴったりです。
オレンジ + ラベンダー + ベンゾイン
オレンジの明るくフルーティーな香り、ラベンダーの穏やかな香り、そしてバニラに似たベンゾインの甘く優雅な香りが融合したこのブレンドは、クリスマスツリーのそばで家族と過ごす温かいひとときにぴったり。
リラックス効果と幸せな気分に包まれます。
クリスマスの夜、リビングでゆっくり過ごす時間に最適です。
＊ベンゾインではなく、バニラでブレンドするのもおすすめ！
これらのブレンドを使って、クリスマスの温かな雰囲気を作り出すことができます。
家全体に香りが広がると、心も温かく、リラックスしたひとときを楽しむことができますよ！
アロマディフューザーやキャンドルで香りを楽しむ方法
アロマディフューザーやアロマキャンドルを使えば、香りと共にクリスマスの雰囲気をより楽しめます。
アロマディフューザー
アロマを使ったディフューザーで部屋全体に香りを広げ、リラックスした空間に。
アロマキャンドル
香りと光で、部屋を一層クリスマスムードに。
アロマスプレー
クッションや寝具に軽くスプレーして、香りを広げるのも簡単で効果的。
アロマバスとアロマオイルでリラックス
クリスマスの準備やイベントで忙しいときこそ、アロマを使ったセルフケアでリフレッシュしましょう。
アロマバス
オレンジの香りを使ったアロマバスで、心も体もリラックス。
オレンジの爽やかで温かみのある香りが、バスタイムを特別なひとときに変えてくれます。
＊シナモンは刺激が強いため、アロマバスにはオレンジを使うのがおすすめです。
アロマブレンドオイル
オレンジを中心に植物油とブレンドしたオイルで、疲れた箇所を優しくトリートメント。
オレンジの明るい香りが、身体と心をリフレッシュし、こわばりを解きほぐしてくれます。
さいごに
オレンジやシナモンのアロマを使うことで、クリスマスの特別感がさらにアップし、家族との時間がより素敵なものになります。
アロマで家全体をクリスマスムードに変えて、リラックスしたひとときを過ごしませんか？
＊精油（エッセンシャルオイル）を使用する際の注意点＊
- 精油は、医薬品ではありません。また、アロマセラピーは医療ではありません。掲載内容を基にアロマセラピーを実践される場合は、自己責任でお願いします。
- 体質などにより、アレルギーやトラブルが起こる場合があります。精油の濃度や禁忌事項に充分注意し、ご自身の体調や体質に合わせてご活用ください。お肌や心身に不調を感じる場合は、速やかに医師の判断を仰いでください。
- 妊娠中の方をはじめ、持病がある方、高齢者の方は使用できない精油があります、また、健康状態に気になることがある方や、医療機関で治療中の方は、必ず医師や専門家に相談の上、安全にお使いください。
