忙しい毎日を変える！アロマで作る3つのリラックスタイム
忙しい毎日の中でもできるアロマを使ったリラックス法を紹介。心と体が元気を取り戻す方法や、質の良い眠りを促進するアロマセラピーの効果について解説。日々の疲れやストレスを軽減したい方におすすめ！
クリスマス気分を盛り上げる！シナモン＆オレンジで作るアロマブレンド
シナモンやオレンジを使ったアロマブレンドでクリスマスムードを盛り上げましょう！心温まる香りで、家族との特別な時間をもっと素敵に。おすすめのアロマブレンドも紹介します。
センタリングを続けて、自然と中庸の生き方へ ～アロマで心と身体の調和を実現③
「センタリング」を実践して、心と身体の調和を取り、自然なバランスを実現する方法をご紹介。アロマで心を整え、穏やかな毎日を送るためのステップを知りたい方へ。
中庸で心と身体のバランスを取る～アロマで心と身体の調和を実現②
忙しい毎日に心と身体のバランスを取るためのアロマセラピー活用法を紹介。ストレス解消やエネルギー補充に最適なアロマオイルを使った実践的な方法を学びましょう。
センタリングで心の軸を整える～アロマで心と身体の調和を実現①
心が乱れたとき、すぐに試せるセンタリング法をアロマの力で実践。心の軸を整えるための簡単な方法と、おすすめの精油を紹介します。
心が軽くなる！アロマで簡単にリラックスする方法～ストレス解消のためのアロマ活用術
アロマセラピーを活用して心のリフレッシュを！ストレス解消に最適な精油5選と、簡単にできるリラックス方法を紹介します。
金木犀でチンキや浸出油を作って、一年中金木犀の香りを楽しもう！
「秋が来た～！」と感じる金木犀（きんもくせい）の香り。窓を開けっ放しにしていると、金木犀の香りがどこからともなくふわっと漂ってきて、幸せな気分に満たされます。 金木犀の香りを楽しめる期間は、短くて寂しいですよね。でも、金 […]
【閉店】熱々・サクサク！！＆時間のない時にもオススメ〜塩天丼 浦和店
久しぶりに、浦和でランチ♪ 何食べたいかなあ？と自問自答して出てきたのが「塩天丼」。 前に食べた時、すっごく美味しかったんだよね。 空いているといいなあ、と思いながら行ってきました♪ 場所は、浦和駅西口から南へ徒歩4〜5 […]
一日10分で全身ポッカポカ〜フットバス（足湯）のすすめ
「わあ、これだけで温まってリラックスできました！」 「これから施術本番ですよ！！ ベッドで横になってお待ちくださいね。」 こんにちは、アロマセラピストの佐藤千佳子です。 冒頭のやり取りは、フットバスを終えられた直後のお客 […]
得意なことでサポートしあい、夢・目標を叶える！
月に一度、埼玉で活動するオーナーセラピストさんたちと朝活を開催しています。（2023年9月現在、休止中） 毎回テーマを決めて開催しているわけではありません。 当日の雑談の中から、「今日のテーマはこれかな？」と、ピン！とき […]
「電話しても断られるところが多くって、やっと見つけました！」 プレママさんご来店
「夜眠れないので、施術中に眠りたいんです」と、プレママさんが初来店してくださいました。 「夜は眠れないし、日中も楽な姿勢をキープできないし・・・ 身体がこんなに辛いのに、なんで妊婦を受け付けてくれるところないんですかね？ […]
タイムアップのために一瞬で判断して施術する！～マウンテンバイク CJ-１富士見パノラマ
10月12日（木）〜16日（月）まで、「マウンテンバイク CJ-１富士見パノラマ」へスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー(SACT)として帯同してきました。 今回は、レース前日の土曜日のみ曇りで、あとは雨に降られ […]
【閉店】女性一人でも気軽に入れるラーメン店〜銀座 篝(かがり) アトレ浦和店
「浦和駅近辺で、ささっとランチを済ませたいな。どこにしようかな？」と思いついたのが、銀座 篝(ギンザカガリ） アトレ浦和店 銀座本店は、ミシュランガイドにも掲載されているそう。最近では、世界最大のシンクタンク「ブルームバ […]
雨の日にもおすすめ！ランニング前後のアロマケアで、パフォーマンスをあげる！
雨の日でもパフォーマンスを上げるためのアロマケア。ランニング前後の筋肉を温め、リフレッシュするアロマセラピーで、タイムを更新！雨天時のアロマケア方法やその効果について詳しく紹介します。
アロマセラピーサロンを始めた理由〜きっかけ編
「施術ベットをもらえた」 これがアロマセラピーサロンを始めたきっかけです。 「なんで、アロマサロン始めたんですか？」と、 聞かれるたびにそう答えているのですが、 信じてもらえないこともしばしば。 今現在は、 「ストレスの […]
インディアンドラム体験できます！身体の波長と共鳴して気持ちがいい〜♪
インディアンドラムの 倍音が、 身体の波長と共鳴して気持ちがいい〜♪ 身体が芯から目覚める音色。 今まで使用しない日は裏に置いてありましたが、 今はディスプレイしています。 なので、ドラムに興味を持たれる方が増えていらっ […]