暮らしとアロマ
アロマ（精油・エッセンシャルオイル）を日常生活に取り入れるアイデアを紹介するカテゴリーです。掃除、料理、インテリアなど、アロマを使って生活をより豊かにする方法を提供します。暮らしに役立つアロマ活用法を探している方におすすめです。
クリスマス気分を盛り上げる！シナモン＆オレンジで作るアロマブレンド
シナモンやオレンジを使ったアロマブレンドでクリスマスムードを盛り上げましょう！心温まる香りで、家族との特別な時間をもっと素敵に。おすすめのアロマブレンドも紹介します。
身近にある、リラックスを促す香り♪
外に出ると、沈丁花の甘い香りが漂ってて、心地がいい〜♪ 沈丁花の香り成分で有名なのが、リナロール。 リナロールは、リラックスを促します。 心を落ち着かせたいときにいいですね。 精油では、ローズウッド や ベルガモット […]
ミシュランシェフ・ケンタカセ氏による料理教室
今年、望診法食事指導者である山村慎一郎先生が立ち上げられた「オリゼの会」。 オリゼの会は、医師、管理栄養士さん、などとタッグを組み、「医と食を連携させ、食事で心身を健康に、そして日本を元気にしていこう」と活動している団体 […]
5年間の軌跡～れんきさんの個展より
今日はしとしとと雨が降っている静かな朝でしたが、雨もあがり太陽の日差しがパーッと差し込んできました。 鳥の鳴き声も聞こえていて、とてもさわやかな一日となりそうですね。 みなさんは、どんな朝をお迎えですか？ いつもご訪問い […]
春の眠気スッキリ大作戦！
春のまったりとした暖かさ。 今日は昨日と打って変わって、とってっも良いお天気ですね。 花粉が飛び出す前に～と、朝から洗濯機が大活躍でした。 いつもご訪問ありがとうございます♪ アロマセラピストの佐藤千佳子です。 昨日、何 […]
酵素エキスできました♪
今月初め、酵素エキスを作ろうと、秋の野菜や果物を砂糖に漬け込みました。 使用した食材は、なんと５０種類！！！ さつまいも、ナツメ、どんぐり、かりん、柿、プルーン、カラスウリ、キウイ、胡桃、クコの実、のぶどう、 椿の実、柚 […]
ただいま、夏休み中です
ただいま、遅ればせながらの夏休みをいただき、アメリカに来ています。 昨日は、ロサンゼルス～セドナへと、超～ロングドライブで大移動。 朝早く出発したのですが、ロスの渋滞は半端なく、抜け出るのに予想外の時間がかかってしまいま […]
蓮の花を見に行ってきました♪②
昨日の記事 の続きです♪ 行田にある「古代蓮の里」には、行田蓮と呼ばれる古代蓮がたくさん育てられています。 しかし、それだけではなく、園の入り口では「世界の蓮園」があり、40種類くらいの蓮を見ることができるんですよ。 白 […]
古代蓮を見に行ってきました♪
小雨がぱらつく土曜日の朝。 行田にある「古代蓮の里 」へ行ってきました♪ 舟に乗っているのは、こぜにちゃんとフラべぇ。 行田名物「ゼリーフライ」のキャラクターです。 古代蓮とは、行田蓮とも呼ばれる花弁の少ない原始的な形態 […]
ローズガーデンへ行ってきました！
「とってもおすすめなローズガーデンが毛呂山（もろやま）にあるの。ぜひ行ってみてください！」 と、ローズが大好きなお知り合いの方にお勧めいただき、昨日行ってきました。 当初の予定より一週間遅くなってしまったので、花が落ち始 […]
蓮曦（れんき）さんの個展へ行ってきました
3月の終わりに、和のクリエイター蓮曦（れんき）さん の初個展「蓮天女の祈り」へ行ってきました。 蓮曦（れんき）さんと一緒に、コラボ講座「ハートinハート」も開催しているので、このブログを読んでくださっている方は、ご存じの […]
蝋梅(ロウバイ）見に行ってきました♪
先日、秩父にある宝登山（ほどさん）へ蝋梅を見に行ってきました。 花びらが蝋に包まれているかのように見える黄色い梅。 とっても優しく甘ーい香りがして、大好き☆ 毎年、宝登山へ蝋梅を見に行きたいなあ、と思いつつ、気が付くと近 […]
小物買い出し～メルカード・オリエンタル～
あっという間にＧＷへと突入。みなさま、いかがお過ごしですか？ 今日は、「メルカード・オリエンタル 」へサロン小物の打ち合わせで行ってきました♪ メルオリは、学生時代のお友達、美緒ちゃんのお店。バリのアタ製品を扱っています […]