アロマオイル(精油)の使い方
このカテゴリーでは、アロマオイル(精油)の使い方を詳しく説明します。ディフューザーやトリートメントオイル(マッサージオイル)としての使用方法、バスソルトやスキンケアに使う方法など、実践的な活用法を学べます。初心者でも簡単に取り入れられるアロマオイルの使い方をご紹介します。
忙しい日常でも簡単にできるアロマケア~朝・昼・夜の実践法
2024年12月11日
アロマケア初心者でも簡単にできる方法を紹介!ストレス解消や睡眠改善、集中力アップに効果的なアロマセラピーを朝・昼・夜に実践できる方法を解説します。