生理中でもアロマトリートメントはOK？知って安心、メリットと注意点新着!!
生理中でもアロマトリートメントでリラックス！冷えや不快感を和らげる方法と、実際の体験をもとにしたメリット・注意点をご紹介します。
つらい更年期の味方に！アロマトリートメントで叶える"私らしい"心地よさ新着!!
更年期に差し掛かると、心と体にさまざまな不調が現れます。アロマセラピーは、自然な方法で心身のバランスを整え、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する効果があります。40代後半～50代の女性に向けて、アロマトリートメントがどのように更年期の症状に役立つかをご紹介します。
【スピリチュアルアロマ】フェンネルからのメッセージ新着!!
フェンネル精油の深い叡智を知り、心にスペースを作りましょう。忙しい毎日を癒し、内なる声に耳を傾け、新たな一歩を踏み出す勇気をくれるフェンネルの力に触れてください。
お料理にも使える！レモン精油でキッチンがもっと楽しく♪新着!!
レモン精油を使って、毎日のキッチンタイムをもっと楽しく！お料理に使うだけでなく、掃除や香りづけにも大活躍するレモン精油の便利な使い方を紹介します。食品グレードの精油を使って、カフェのような雰囲気を作り出したり、シャキシャキサラダを作る方法や、お掃除スプレーでキッチンをリフレッシュする方法をお伝えします。
1月の満月「ウルフムーン」～冬の静寂に寄り添うアロマセラピー
1月の満月「ウルフムーン」の夜にぴったりなアロマブレンドをご紹介。サイプレス、ラベンダー、ベチバーの香りで、寒さと乾燥に負けず心と体を癒すリラックス方法をお伝えします。冬の静かなひとときに最適なアロマセラピーの提案です。
満月の不思議な魅力 〜月の満ち欠けと私たちの暮らし
満月の神秘的な魅力を感じて、心と体をリフレッシュ！月のリズムと暮らしの関係、アロマセラピーで心地よい時間を過ごす方法を紹介。満月の日に試したいセルフケアのコツや2025年の満月カレンダーも掲載。
植物油の基本と選び方 – アロマ初心者にもわかるキャリアオイルの選び方
アロマ初心者でも安心！植物油（キャリアオイル）の役割や種類、選び方を詳しく解説。敏感肌や乾燥肌にもぴったりのオイル選びと使い方を学びましょう。
アロマで台所仕事を楽しく！～キッチンで活躍する精油
アロマの力でキッチンをもっと楽しく！掃除や料理の時間をリフレッシュできる精油の使い方を紹介。レモン、オレンジ、ローズマリーなどの精油を使って、キッチンの空間を清潔で心地よく保ちましょう。
Mt.富士ヒルクライムで実践したアロマ筋肉ケア！スポーツアロマケアの効果と実践レシピ
富士山ヒルクライムイベントに参加した際に実践したアロマケアをご紹介。運動後の筋肉ケアに役立つアロマブレンドのレシピや使用方法、実際の体験をシェアします。アロマを取り入れたケアで、疲労回復やリフレッシュをサポート！
やけどにラベンダー！？～うっかりやけどに、ラベンダー精油を使った私の体験談
うっかり手をやけどしてしまった私が、ラベンダー精油を使ったケア体験をシェアします。ラベンダーが持つ癒しの力と、その効果について実際の体験をもとにお伝えします。
アロマセラピー初心者ガイド～目次ページ
アロマセラピー初心者のための完全ガイド。アロマオイルの選び方から使い方、精油の保管方法まで、わかりやすく解説するシリーズを公開中！順番に読んでアロマの基本を学ぼう！
11月3日は「アロマの日」～香りで私たちの暮らしを豊かに
11月3日は文化の日であり、同時に「アロマの日」でもあることをご存知でしょうか？ 2002年に日本アロマ環境協会（AEAJ）によって制定されたアロマの日は、私たちの生活に香りの文化を根付かせ、アロマセラピーを通じた心身の […]
金木犀の精油「オスマンサス」の魅力と効果～世界三大香木のストーリー
金木犀の精油『オスマンサス』の香りや効果、そして歴史についてご紹介。リラックスやダイエットに役立つ香りを日常に取り入れる方法も解説します。
1月におすすめの精油～寒さと乾燥を乗り越えるための心地よい香り
1月の寒さと乾燥にぴったりなアロマ精油を5種類ご紹介！心地よい香りで気分をリフレッシュし、エネルギーを補充。ローズマリーやオレンジなど、冬を快適に過ごすためのおすすめの香りを取り入れたアロマケア法をご提案します。
新年を彩るオレンジの香り～幸せな一年のはじまりに～
新年を彩るオレンジの香りで、幸せな一年をスタート！鏡餅に載せられるみかんの香りやマンダリン、温州みかんで、明るく爽やかな雰囲気を楽しみましょう。簡単に取り入れられる香りの活用法も紹介。
年末の静けさとサンダルウッドの香りで心を整える
年末の静けさとサンダルウッドの香りで心を整え、新しい年を迎える準備をしましょう。サンダルウッドを使った効果的な取り入れ方やブレンドレシピをご紹介します。