スポーツアロマ
Mt.富士ヒルクライムで実践したアロマ筋肉ケア！スポーツアロマケアの効果と実践レシピ
2025年1月9日
富士山ヒルクライムイベントに参加した際に実践したアロマケアをご紹介。運動後の筋肉ケアに役立つアロマブレンドのレシピや使用方法、実際の体験をシェアします。アロマを取り入れたケアで、疲労回復やリフレッシュをサポート！
タイムアップのために一瞬で判断して施術する！～マウンテンバイク CJ-１富士見パノラマ
2017年10月17日
10月12日（木）〜16日（月）まで、「マウンテンバイク CJ-１富士見パノラマ」へスポーツアロマ・コンディショニングトレーナー(SACT)として帯同してきました。 今回は、レース前日の土曜日のみ曇りで、あとは雨に降られ […]
雨の日にもおすすめ！ランニング前後のアロマケアで、パフォーマンスをあげる！
2017年10月10日
雨の日でもパフォーマンスを上げるためのアロマケア。ランニング前後の筋肉を温め、リフレッシュするアロマセラピーで、タイムを更新！雨天時のアロマケア方法やその効果について詳しく紹介します。