1月の満月「ウルフムーン」～冬の静寂に寄り添うアロマセラピー
SATO
寒さが一段と厳しくなる1月。
夜空に浮かぶ満月は、まるで氷の結晶のように透き通った美しさを見せてくれます。
この1月の満月は「ウルフムーン」と呼ばれていますが、どんな意味があるのでしょうか？
目次
「ウルフムーン」とは？
ウルフムーンの名前は、北米の先住民（ネイティブアメリカン）の伝統に由来しています。
厳しい冬の夜、狼たちが空腹に耐えきれず、満月に向かって遠吠えをしていたことから、この名前がつけられたと言われています。
なんだか、月の光が神秘的に感じられますよね。
冬の寒さにぴったり！ウルフムーンブレンド
寒さや乾燥、年始のバタバタした忙しさに心身が疲れがちな1月。
そんな時こそ、ウルフムーンの静かな輝きに包まれながら、心と体を癒していきたいものです。
今回は、そんな冬の夜にぴったりなアロマブレンドをご紹介しますね。
ウルフムーンブレンド
- サイプレス：3滴
- ラベンダー：2滴
- ベチバー：1滴
注意）合計6滴ですが、使用方法やお好みに合わせて滴数を調整してくださいね。
このブレンドの香りの意味
- サイプレス
深い木の香りが、心を落ち着けて静かなひとときを作り出してくれます。
寒い夜にぴったりな穏やかな香りです。 - ラベンダー
リラックスしたいときにぴったりな香り。
心を安らげ、穏やかな眠りへと導いてくれます。 - ベチバー
大地のような深みのある香りで、心をしっかりと落ち着けてくれます。
静かな時間を過ごすためにピッタリの香りです。
使い方はとっても簡単♪
このウルフムーンブレンドは、使い方もとっても簡単。
どんなシーンでも使えるので、ぜひお試しくださいね。
アロマディフューザーで空間を香らせる
ディフューザーに数滴垂らすだけで、お部屋全体に静かな香りが広がります。
ウルフムーンの神秘的な夜にぴったりな、穏やかな空間が作れますよ。
注意）
ベチバー精油はねっとりとして重いため、拡散しにくいことがあります。
関連記事：アロマディフューザーの種類とおすすめ精油～リラックス＆リフレッシュ空間を作る方法
バスタイムでリラックス
寒い冬でも、入浴剤に精油をプラスするだけで、心から温まるリラックスタイムが楽しめます。
窓から差し込む月の光を感じながら、ウルフムーンの夜にぴったりの香りに包まれるひとときは、まさに至福の時間！
心も体も温まって、1日の疲れがじんわりと癒されますよ。
トリートメントオイルとして使う
植物油（キャリアオイル）に精油をブレンドして、トリートメントオイル（マッサージオイル）として使うと、体をほぐしながら温かさがじんわり広がります。
リラックスしながら、心も体もリフレッシュできますよ。
関連記事：アロマトリートメントオイルの作り方〜自分だけの香りで、心と肌をリフレッシュ
さいごに
ウルフムーンの夜。
狼たちが月に向かって想いを託したように、私たちも月の光を見上げながら、新しい年への希望や想いを静かに馳せてみませんか？
満月の夜にこの香りに包まれると、ウルフムーンの神秘的なエネルギーにぴったり合い、自然と静かな気持ちに浸れるでしょう。
月明かりの下、穏やかなひとときを過ごすことで、心も体もリセットされ、次のステップへと向かう力が湧いてきますよ。
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＊ご利用にあたっての注意点＊
当ブログは、アロマセラピストである筆者の知見に基づき、精油や植物の活用法についてご紹介しています。
■スピリチュアルな解釈について
記事内で触れるスピリチュアルな内容は、科学的な根拠に基づくものではなく、特定の効果を保証するものではありません。あくまで一つの考え方としてお楽しみいただき、ご自身の判断でお役立てください。
■精油のご使用について
精油は医薬品ではありません。アロマセラピーは医療行為ではないため、当ブログの内容は治療や診断を目的とするものではありません。 体質や体調にご注意の上、ご自身の判断と責任において安全にご利用ください。万が一、心身に異常を感じた際は、すぐに使用を中止し、医師にご相談ください。 妊娠中の方、持病をお持ちの方、高齢者の方、医療機関で治療を受けている方は、必ず事前にかかりつけの医師や専門家にご相談の上、ご使用ください。
