精油の使い方
アロマセラピーで傷のケア！止血にも使える精油
アロマセラピーを使った傷ケアの方法を紹介します。レモン精油での止血やラベンダー精油での治癒促進を試した私の体験談。簡単にできるアロマスプレーで傷をケアする方法も解説！
お料理にも使える！レモン精油でキッチンがもっと楽しく♪
レモン精油を使って、毎日のキッチンタイムをもっと楽しく！お料理に使うだけでなく、掃除や香りづけにも大活躍するレモン精油の便利な使い方を紹介します。食品グレードの精油を使って、カフェのような雰囲気を作り出したり、シャキシャキサラダを作る方法や、お掃除スプレーでキッチンをリフレッシュする方法をお伝えします。
アロマで台所仕事を楽しく！～キッチンで活躍する精油
アロマの力でキッチンをもっと楽しく！掃除や料理の時間をリフレッシュできる精油の使い方を紹介。レモン、オレンジ、ローズマリーなどの精油を使って、キッチンの空間を清潔で心地よく保ちましょう。
やけどにラベンダー！？～うっかりやけどに、ラベンダー精油を使った私の体験談
うっかり手をやけどしてしまった私が、ラベンダー精油を使ったケア体験をシェアします。ラベンダーが持つ癒しの力と、その効果について実際の体験をもとにお伝えします。
アロマセラピー初心者ガイド～目次ページ
アロマセラピー初心者のための完全ガイド。アロマオイルの選び方から使い方、精油の保管方法まで、わかりやすく解説するシリーズを公開中！順番に読んでアロマの基本を学ぼう！
更年期をアロマでやさしくケア～心と体を整えるアロマセラピー
更年期に伴う心と体の不調を、アロマ（精油）の香りでやさしくケアする方法をご紹介します。心身のバランスを整え、毎日を快適に過ごすためのアロマケア術を実践して、リラックスした日々を手に入れましょう。
精油の正しい保管方法～香りと品質を長持ちさせる3つのポイント
精油の香りが変わったり、早く使えなくなったりした経験はありませんか？実は、精油の保管方法でその品質が大きく変わります。この記事では、精油を長持ちさせるための保管方法と、気をつけるべき3つの環境要因を紹介します。
銀座プランタン「アロマフェア」～ナチュラルタッチ社の精油アドバイザーとして活動してきました！
銀座プランタンのアロマフェアでハンドトリートメントをお手伝いしながら、アロマの使い方や精油に関する相談に応じています。セラピストとしての思いを再確認した体験をシェアします。
私のイメージはローズマリー！？～香りがもたらす新たな気づき
ローズマリー精油の魅力を再発見！ローズマリー・シネオールを使った体験談と、初心者にもおすすめの使い方を紹介。日々の生活にアロマを取り入れて心のケアを始めましょう。