アロマケア
Mt.富士ヒルクライムで実践したアロマ筋肉ケア！スポーツアロマケアの効果と実践レシピ
2025年1月9日
富士山ヒルクライムイベントに参加した際に実践したアロマケアをご紹介。運動後の筋肉ケアに役立つアロマブレンドのレシピや使用方法、実際の体験をシェアします。アロマを取り入れたケアで、疲労回復やリフレッシュをサポート！
アロマセラピー初心者ガイド～目次ページ
2025年1月7日
アロマセラピー初心者のための完全ガイド。アロマオイルの選び方から使い方、精油の保管方法まで、わかりやすく解説するシリーズを公開中！順番に読んでアロマの基本を学ぼう！
11月3日は「アロマの日」～香りで私たちの暮らしを豊かに
2025年1月7日
11月3日は文化の日であり、同時に「アロマの日」でもあることをご存知でしょうか？ 2002年に日本アロマ環境協会（AEAJ）によって制定されたアロマの日は、私たちの生活に香りの文化を根付かせ、アロマセラピーを通じた心身の […]
忙しい日常でも簡単にできるアロマケア～朝・昼・夜の実践法
2024年12月11日
アロマケア初心者でも簡単にできる方法を紹介！ストレス解消や睡眠改善、集中力アップに効果的なアロマセラピーを朝・昼・夜に実践できる方法を解説します。