アロマ
アロベビーはどこで買うのが安い？西松屋・楽天・公式を徹底調査【2026年最新】
「アロベビーって西松屋にあるかな？ どこに売っているか知ってますか？」 最近、サロンのお客様からこんなご質問をいただくことが増えました。 本当はお風呂上がりにオイルでじっくりマッサージしてあげたいけれど、毎日のこととなる […]
妊娠中のアロマに禁忌があるのはなぜ？使える精油をアロマセラピストが解説
「妊娠中にアロマを楽しみたいけれど、赤ちゃんへの影響が心配…」という相談をよくいただきます。 妊娠期はデリケートな時期で、普段平気だった香りが体に合わず、NGになることがあります。 さらに、妊娠中に使えない精油（エッセン […]
キッチン向けアロマおすすめ5選｜消臭・虫除け・掃除に役立つ精油と使い方
キッチンの気になるにおいや油汚れ。 「毎日使う場所だからこそ、清潔に、気持ちよく保ちたい」と思っても、掃除は意外と大変ですよね。 そんなとき、頼りになるのがアロマの精油です。 アロマ精油は、キッチンの片付けや掃除、虫除け […]
パイン精油のスピリチュアルな意味とは？松のアロマオイルが示す浄化と再生
「新しいことに挑戦したいけれど、どこか不安・・・」 動きたいのに動けず、心の奥にしまったままの想いはありませんか？ もし、一歩踏み出せないもどかしさを感じているなら、それはエネルギーが滞っているサインかもしれません。 そ […]
ラベンダーを寝る前に使うとよいのはなぜ？その理由と精油の使い方を解説
眠りを誘う香りといえばラベンダー。 「なんとなく良さそう」と感じながらも、「本当に効果があるの？」「どう使えばいいの？」と気になっていませんか。 実は、ラベンダー精油（エッセンシャルオイル）は、科学的な視点から見ても、寝 […]
アロマに睡眠効果はない？眠れない夜におすすめの精油と寝る時の使い方
「ラベンダーを使っても全然眠れないんです・・・」 サロンでこんな相談をよく受けます。 実は、アロマで眠れないのは、あなたの今の状態と、香りや使い方が合っていないというケースがほとんどです。 この記事では、アロマに睡眠効果 […]
柚子風呂ピリピリの原因は？痛い理由と対処法、アロマで楽しむ方法も解説
柚子風呂で肌がピリピリ痛い原因は、皮に含まれる成分「リモネン」かもしれません。この記事では、ピリピリした時の正しい対処法3ステップや、痛くならない入り方のコツをアロマセラピストが分かりやすく解説。肌が弱い人でも安心な「アロマ精油」での楽しみ方もご紹介します。
乳香と没薬はクリスマスの香り その由来と聖夜を楽しむアロマレシピ5選
乳香（フランキンセンス）と没薬（ミルラ）がクリスマスの香りと言われる由来をアロマセラピストが解説。忙しい年末の心を癒やす意味を紐解きます。オレンジやシナモンを使った「聖夜のアロマレシピ5選」もご紹介。
11月3日は「アロマの日」～香りで私たちの暮らしを豊かに
11月3日は文化の日であり、同時に「アロマの日」でもあることをご存知でしょうか？ 2002年に日本アロマ環境協会（AEAJ）によって制定されたアロマの日は、私たちの生活に香りの文化を根付かせ、アロマセラピーを通じた心身の […]
金木犀の匂いが気持ち悪いと感じる理由は？香りの特徴と効果を徹底解説
秋になると、どこからともなく漂ってくる甘い香り。 窓を開けても、外を歩いても、気持ちがよい季節です。 その甘い香りの正体は「金木犀」。 香りを感じると「どこに金木犀の木があるのかな？」とつい辺りを見回してしまいます。 し […]
フランキンセンスとミルラのスピリチュアルな力とその違いをアロマセラピストが解説
フランキンセンスとミルラが、なぜ「聖なる香り」と呼ばれ、2,000年以上も大切にされてきたかご存知ですか？ 古代の人々は、これらの香りが心と空間を清める力を持ち、神聖な儀式で使われてきたと信じていました。 この記事では、 […]
レモングラス精油の禁忌や注意は？妊娠中に使えないといわれる理由も解説
レモングラス精油は、ハーブらしい生命力のある香りと、レモンを思わせる爽快感を併せ持つ人気のアロマです。 また、その清々しい香りは、アウトドアシーンでも幅広く愛用されています。 しかし、ネットで「レモングラス精油」と検索す […]
レモングラスに虫寄ってくる？その匂いが好きな虫と嫌いな虫を徹底解説
レモングラス精油は、その爽やかな香りが好きで、実際に暮らしに取り入れている方も多いはず。 でも、ネットやSNSでレモングラスに「虫が寄る」「寄らない」と意見が分かれているのを見ると、本当のところが知りたくなりますよね。 […]
レモングラスアロマは寝る前にもおすすめ！睡眠を深める香りと使い方を解説
レモングラスというと、「日中のリフレッシュに使う香り」というイメージをお持ちの方が多いかもしれません。 爽やかでシャープなレモングラスの香りは、気持ちをパッと明るくしてくれるので、まさに日中にぴったり！ しかし、普段、ア […]
【レモングラスの使い方】お風呂でデトックス！精油を使った入浴剤の作り方
一日の終わりに、湯気の向こうからふわりと立ちのぼるレモングラスの香り。 その爽やかでほんのり甘いレモングラス精油の香りが、疲れた心と体をやさしく包み込み、気持ちまで軽やかに整えてくれます。 アロマ精油を取り入れたお風呂時 […]
ベルガモットとアールグレイの違いは？アロマの香りや精油の効果を深掘り！
アールグレイの紅茶を淹れると、立ちのぼる湯気からふわっと広がる爽やかで上品な香り。 その香りの正体は、柑橘の「ベルガモット」から生まれたものです。 「アールグレイ」は紅茶の名前、「ベルガモット」は果実の名前。 一見全く関 […]