ビールがおいしい季節「夏」。
私は、普段はあまり飲まないのですが、夏のビールは結構好き♪
ホップの炭酸みたいなコロコロした感じが好きで、時々コップ1杯ですが、お付き合い程度にいただいています。
飲んだうちには入らない量といつも笑われていますが、大好きな方も多いのでは？
みなさん、毎晩どのくらい飲まれてますか？（興味津々です＾＾）
この夏ビール。
たくさん飲みすぎてしまうと、「夏冷え」「夏太り」への道まっしぐら～！ということ知っていますか？
ビールは利尿作用があるので、血液中の水分が奪われてしまい、血管内はドロドロ。
夏は汗もかきやすいので、血管内がドロドロになりやすいんです。
結果、血流が悪くなってしまうので、毛細血管が多いところから、詰まりやすくなってしまうんですよね。
なので、それをケアするために、水分を補ってあげることが大切☆
ビールを飲んだらコップ一杯のお水を摂るようにしてくださいね。（ビールの量によっては、もっと必要かも！？）
そして、ビールだけでなく、冷たいものを摂りすぎると、胃が冷えやすくなります。
胃が冷えると、身体の温度を上げようと、身体のシステムが動き始めるので、「気」のチカラが無駄遣いされてしまいます。
必要な箇所に「気」のチカラが使われなくなるので、免疫力が下がってしまうんですよ。
「活力・好奇心」がテーマとなる第三チャクラに対応する臓器の一つは「胃」。
つまり、胃が冷えてしまうと、免疫力が下がって活力・やる気が阻害されてしまい、夏バテへ・・・
なので、夏を元気一杯に乗り切るためには、肝心要の「胃」をあたため、こまめに水分を摂ることが大切なんですよ。
そして、冷えを解消するために、アロマエナジートリートメント もおすすめです♪
