アロマオイル(精油)の使い方
このカテゴリーでは、アロマオイル(精油)の基本的な使用方法や注意点を紹介します。アロマディフューザー、マッサージ、バスソルトなど、日常で簡単に取り入れられる使い方を学び、リラックスや癒しを楽しみましょう。また、安全に使用するためのポイントもお伝えします。
忙しい日常でも簡単にできるアロマケア~朝・昼・夜の実践法新着!!
アロマケア初心者でも簡単にできる方法を紹介!ストレス解消や睡眠改善、集中力アップに効果的なアロマセラピーを朝・昼・夜に実践できる方法を解説します。
精油の正しい保管方法~香りと品質を長持ちさせる3つのポイント新着!!
精油の香りが変わったり、早く使えなくなったりした経験はありませんか?実は、精油の保管方法でその品質が大きく変わります。この記事では、精油を長持ちさせるための保管方法と、気をつけるべき3つの環境要因を紹介します。
クリスマス気分を盛り上げる!シナモン&オレンジで作るアロマブレンド新着!!
シナモンやオレンジを使ったアロマブレンドでクリスマスムードを盛り上げましょう!心温まる香りで、家族との特別な時間をもっと素敵に。おすすめのアロマブレンドも紹介します。
心が軽くなる!アロマで簡単にリラックスする方法~ストレス解消のためのアロマ活用術
アロマセラピーを活用して心のリフレッシュを!ストレス解消に最適な精油5選と、簡単にできるリラックス方法を紹介します。
アロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)の選び方
最近は、手軽にアロマオイル(精油・エッセンシャルオイル)を購入できるようになってきましたね。 アロマセラピー専門店だけではなく、デパートなどのコスメコーナー、インテリアショップや雑貨屋さん。そして、お土産やさんなどでも! […]
春の眠気スッキリ大作戦!
春のまったりとした暖かさ。 今日は昨日と打って変わって、とってっも良いお天気ですね。 花粉が飛び出す前に~と、朝から洗濯機が大活躍でした。 いつもご訪問ありがとうございます♪ アロマセラピストの佐藤千佳子です。 昨日、何 […]