1月の新月で新しい自分にリセット！心と体を整える方法
1月の新月は新しいスタートを切る絶好のタイミングです。静かな時間を使って心と体をリセットし、アロマの力でポジティブなエネルギーを呼び込みましょう。新月にぴったりなブレンドや実践法もご紹介します！
新月の魅力 ～新しいサイクルに向けたエネルギー
新月の夜、見えない月のエネルギーを感じながら、心と体をリセットする特別な時間を過ごしませんか？アロマセラピーを通じて新しい月のサイクルに向けた準備を整える方法をご紹介します。心と体を整えるアロマオイル選びや、新月にぴったりの過ごし方をチェックしましょう！
生理中でもアロマトリートメントはOK？知って安心、メリットと注意点
生理中でもアロマトリートメントでリラックス！冷えや不快感を和らげる方法と、実際の体験をもとにしたメリット・注意点をご紹介します。
つらい更年期の味方に！アロマトリートメントで叶える「私らしい」心地よさ
更年期に差し掛かると、心と体にさまざまな不調が現れます。アロマセラピーは、自然な方法で心身のバランスを整え、ストレスを軽減し、リラクゼーションを促進する効果があります。40代後半～50代の女性に向けて、アロマトリートメントがどのように更年期の症状に役立つかをご紹介します。
【スピリチュアルアロマ】フェンネルからのメッセージ
フェンネル精油の深い叡智を知り、心にスペースを作りましょう。忙しい毎日を癒し、内なる声に耳を傾け、新たな一歩を踏み出す勇気をくれるフェンネルの力に触れてください。
1月の満月「ウルフムーン」～冬の静寂に寄り添うアロマセラピー
1月の満月「ウルフムーン」の夜にぴったりなアロマブレンドをご紹介。サイプレス、ラベンダー、ベチバーの香りで、寒さと乾燥に負けず心と体を癒すリラックス方法をお伝えします。冬の静かなひとときに最適なアロマセラピーの提案です。
植物油の基本と選び方 – アロマ初心者にもわかるキャリアオイルの選び方
アロマ初心者でも安心！植物油（キャリアオイル）の役割や種類、選び方を詳しく解説。敏感肌や乾燥肌にもぴったりのオイル選びと使い方を学びましょう。
アロマで台所仕事を楽しく！～キッチンで活躍する精油
アロマの力でキッチンをもっと楽しく！掃除や料理の時間をリフレッシュできる精油の使い方を紹介。レモン、オレンジ、ローズマリーなどの精油を使って、キッチンの空間を清潔で心地よく保ちましょう。
11月3日は「アロマの日」～香りで私たちの暮らしを豊かに
11月3日は文化の日であり、同時に「アロマの日」でもあることをご存知でしょうか？ 2002年に日本アロマ環境協会（AEAJ）によって制定されたアロマの日は、私たちの生活に香りの文化を根付かせ、アロマセラピーを通じた心身の […]
金木犀の精油「オスマンサス」の魅力と効果～世界三大香木のストーリー
金木犀の精油『オスマンサス』の香りや効果、そして歴史についてご紹介。リラックスやダイエットに役立つ香りを日常に取り入れる方法も解説します。
1月におすすめの精油～寒さと乾燥を乗り越えるための心地よい香り
1月の寒さと乾燥にぴったりなアロマ精油を5種類ご紹介！心地よい香りで気分をリフレッシュし、エネルギーを補充。ローズマリーやオレンジなど、冬を快適に過ごすためのおすすめの香りを取り入れたアロマケア法をご提案します。
新年を彩るオレンジの香り～幸せな一年のはじまりに～
新年を彩るオレンジの香りで、幸せな一年をスタート！鏡餅に載せられるみかんの香りやマンダリン、温州みかんで、明るく爽やかな雰囲気を楽しみましょう。簡単に取り入れられる香りの活用法も紹介。
風邪やインフルエンザ対策に！ティートリー精油の使い方5選
風邪やインフルエンザの予防におすすめのティートリー精油。アロマ初心者でも簡単に試せる5つの活用法を紹介。ティートリー精油で空間をリフレッシュし、心地よく過ごしましょう！
インフルエンザと風邪対策に役立つアロマ精油
インフルエンザや風邪の予防に役立つアロマ精油の活用法をご紹介。ディフューザーやマスク、手洗いに取り入れることで、季節の変わり目に快適な生活をサポートします。おすすめの精油や体調不良時の使い方も解説！
アロマトリートメントオイルの作り方〜自分だけの香りで、心と肌をリフレッシュ
自宅で簡単に作れるアロマトリートメントオイルのレシピをご紹介。フェイスやボディに使えるオリジナルオイルを作り、心身ともにリラックスしたひとときを。使用する精油と植物オイルの選び方、注意点を詳しく解説します。肌に優しい手作りオイルで、毎日のケアを楽しんで。
マスクスプレーとアロマの簡単な楽しみ方～手軽にリフレッシュしよう
マスクスプレーとアロマを垂らすだけの方法で、毎日のマスク着用時をリフレッシュ。自分だけのアロマを楽しむ簡単な方法を紹介します。手軽にできるアロマリフレッシュ方法で心地よい時間を。