どんな香り？
ナツメグの精油は、種子から抽出されます。
シャープでスッキリした中にほんのり甘みがあるスパイシーな香りです。
こんな時におすすめ
元気がほしい時、頭をスッキリさせたい時に
スパイシーな香りが神経系を刺激して、心に元気と活力を与えてくれます。
またシャープでスッキリした香りにより、頭をスッキリとクリアな状態にしてくれます。
失神時の気付け薬としても効果的です。
消化器系の不調、女性の不調の緩和に
食欲増進、消化促進作用により、消化器系の不調やお腹のガスの排出、便秘解消などに効果的です。
また、血行を促進して体を温める作用があり、女性ホルモン(エストロゲン)と似た構造をもつ成分も含まれているので、月経不順の解消・生理痛の緩和にも効果的です。
主な働き
・鎮静 ・鎮痛 ・抗炎症 ・抗ウイルス
・殺菌 ・消毒 ・抗リウマチ ・血行促進
・消化促進 ・食欲増進 ・エネルギー増進
・腸内ガス排出促進 ・免疫活性化 ・月経促進
注意事項
・非常に刺激が強いため、少量・低濃度で使用しましょう。
・吐き気やけいれんなどを引き起こすことがあるため、大量摂取、長期間にわたる摂取は避けましょう。
・妊娠中や授乳中、乳幼児への使用は避けましょう。
・敏感肌の場合、皮膚を刺激することがあるため注意しましょう。
ストーリー＆データ
植物としての特徴
ナツメグは、樹高20m程にまで成長する常緑樹です。
スモモやアンズに似た黄色の果実を付け、完熟すると仮種皮に包まれた種子が現れます。
ストーリー
ナツメグは、インドネシアのモルッカ諸島が原産です。
世界三大伝統医学アーユルベーダの治療にも使われていて、アーユルべーダには欠かせないスパイスの一つです。
古代エジプトでは、古くから、ミイラを作る際の魔除けの薫香や防腐剤として使用していました。
データ
| 名前 | ナツメグ |
| 学名 | Myristica fragrans |
| 科名 | ニクズク科 |
| 抽出部位 | 種子 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 香りの強さ | 強 |
| 香りの特色 | シャープでスッキリした中にほんのり甘みのある香り |
| 主な成分 | α-ピネン、サビネン、β-ピネン、リモネン、ミリスチシン |
| 注意すること | 妊娠中・授乳中・長期摂取 |
| アロマジェネラ | シーディー |
| チャクラ | 第2チャクラ |
| 陰陽 / 五行（エレメント） | |
| テーマ |
