ワークショップ終了!~ハンドトリートメントで心も体もリラックス

ハンドトリートメントを受ける人の手元の画像。アロマセラピーでリラックス効果を感じながら、手技が施されている様子。

今日は、アロマセラピーのワークショップ「ハンドトリートメント」を開催しました。

参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました。

心から感謝しています。

今回のワークショップでは、アロマ初心者の方にもわかりやすく精油の基本的な使い方から、ハンドトリートメントの手技まで、しっかりとお伝えさせていただきました。

参加者の皆さんと一緒に楽しみながら学ぶことができ、とても充実した時間でしたよ!

人気の精油は「ジャスミン」!

参加者の皆さんがそれぞれブレンドしたオイルの中で、特に人気だった精油は「ジャスミン」でした。

ジャスミンの香りはとても優雅で、部屋全体がほのかに甘く、癒しの空間に包まれました。

ジャスミン

籠に入ったジャスミンの花の画像、アロマセラピーに使われる香り豊かな精油の原料

ジャスミンは、リラックス効果が高いことで知られており、日常の疲れやストレスを和らげてくれます

香りが広がると、自然と心が落ち着き、深いリラクゼーションが感じられるんですよ。

ジャスミンの詳細はこちら

ハンドトリートメントの手技を実践!

ワークショップでは、まずセルフトリートメントとしての手技の流れを覚えていただきました。

その後、ペアを作ってお互いにトリートメントを行う時間も。

トリートメントを受ける方は、リラックスしながら、施術をする方は、真剣に手技を学んでいる様子がとても印象的でした。

ほんの10~15分のトリートメントでも、心と体が穏やかになり、リフレッシュできるんです。

リラックスした時間を過ごすことで、日々の疲れも軽くなるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてくださいね。

アロマハンドトリートメントを受けている手の近景。癒しのひととき
アロマハンドトリートメントの施術風景。心地よい香りと優しいタッチでリラックスできるひとときです。

ハンドトリートメントで心のつながりも深まる

ハンドトリートメントは、相手とのスキンシップを大切にしながら行うことができるので、心と心のつながりも感じやすいんです。

お互いに手を通じて気持ちを伝え合うことで、リラックス感がより深まります。

特に、家族や友達と一緒に行うと、さらに温かい気持ちになります。

疲れているときやちょっとした癒しが必要なときに、ぜひ試してみてください。

きっと、みんなでほっとできる温かい気持ちを共有できるはずですよ。

*精油(エッセンシャルオイル)を使用する際の注意点*
  • 精油は、医薬品ではありません。また、アロマセラピーは医療ではありません。掲載内容を基にアロマセラピーを実践される場合は、自己責任でお願いします。
  • 体質などにより、アレルギーやトラブルが起こる場合があります。精油の濃度や禁忌事項に充分注意し、ご自身の体調や体質に合わせてご活用ください。お肌や心身に不調を感じる場合は、速やかに医師の判断を仰いでください。
  • 妊娠中の方をはじめ、持病がある方、高齢者の方は使用できない精油があります、また、健康状態に気になることがある方や、医療機関で治療中の方は、必ず医師や専門家に相談の上、安全にお使いください。